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title: "RESET 25.0 Intro al Mindfulness y Meditación."
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description: "RESET 25.0 Introducción a la Meditación y Desarrollo Humano. (PORQUÉ) Porqué tomar un Programa de Meditación y Desarrollo Humano? Necesitamos ayudar a que los beneficios."
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# RESET 25.0 Intro al Mindfulness y Meditación.

Programa

En: [PROGRAMAS Y CURSOS](https://carolaguzmanacevedo.com/collections/programa-sclp/)

$380

Catálogo 2019–2020 · programas y sesiones en línea

Para agendar envía correo o WhatsApp / For booking send an email or text: [carolaespiritualidad@gmail.com](mailto:carolaespiritualidad@gmail.com) · WhatsApp (929) 413 90 49

### RESET 25.0 Introducción a la Meditación y Desarrollo Humano.

### (PORQUÉ)

**Porqué tomar un Programa de Meditación y Desarrollo Humano? Necesitamos ayudar a que los beneficios de una hermosa práctica como la meditación se de a conocer a todos los seres humanos** y podamos de esta forma re-conectar con la armonía, alegría y gozo. Ya sabemos que tan beneficioso y transformador para tu vida puede llegar a ser la meditación .**Quiero**no sólo compartir esta práctica contigo si no, mas bien**empoderarte para ser un gran ser humano.**

### (PARA QUIÉN ES)

**El Programa**es para**todos los interesados en aprender a conocerse a sí mismo a un nivel más profundo, así como mejorar en su práctica meditativa. Si estas iniciando en el mundo del desarrollo humano y espiritual este curso es ideal.**

### (DE QUÉ TRATA)

Estudia la ciencia de la mente a través del **Método****Las 5 C´s de la Meditación***desarrollado por Carola Guzman**,***elentrenamiento es un viaje por*las* filosofías orientales y en sus diversas técnicas de meditación.

Consciencia,

Compromiso,

Concentración,

Contemplación

**Conexión.**

RESET 25.0 está diseñado para mejorar y ampliar tu entendimiento acerca de la meditación, sus prácticas de mindfulness y compasión**,**así como aprender a aplicarlas a un estilo de vida occidental.

### Curriculum Incluye

- Introducción al Desarrollo Humano.
- Preliminares de la Meditación: posturas, técnicas de respiración, estructura básica etc.
- Tipos de Meditación y Filosofía Oriental.
- Anatomía Sútil
- Prácticas meditativas de Metafísica, Compasión y Mindfulness.
- Las 4 Inconmesurables
- Proyecto de Vida y Propósito de Vida.

### (CÓMO)

El entrenamiento es 100% en línea y a tu ritmo.

### Incluye

- Material de trabajo, PDF's. Acceso a un lab/biblioteca virtual**"DL"**
- Incluye 1 **sesión privada**online con el maestro para**Q&A**
- Acceso a las**clases online****de meditación** grupales.

### (DLAB)

El DL Dharma*Lab*es una**biblioteca virtual** . Contiene enseñanzas, videos, artículos, noticias, entrevistas, libros en PDF, clases especiales, meditaciones, clases de yoga, mantras, gráficos, lista de música y películas recomendadas, lista de alimentos saludables para tus practicas y entrenamiento mental, audios y lecturas para apoyar tus estudios.

**Los alumnos**tendrán**acceso**por un período de**6 meses**a partir del inicio del entrenamiento, posterior a este periodo tendrás que renovar tu membresía.

El costo es de **125 USD la anualidad o 12 mensualidades** de **20 USD.**

**Entrenador : Carola Guzmán**

**LA FORMACIÓN INICIA EN CUALQUIER MOMENTO QUE TU LO ELIGAS.**

*****Matrícula en 1 Cuota :**$380 USD

****Matrícula 6 Cuotas mensuales:**(3 Cuotas de $130 USD).

### **(BENEFICIOS)**

- **COMPROMISO**Al comprender las técnicas tu compromiso con la práctica será mucho más serio y la conexión contigo mismo será mucho mejor.
- **CONEXIÓN**Durante el curso aprenderás a conocerte más y generarás una conexión contigo mismo más profunda.

### (ACERCA DE TU MAESTRO)

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**Para más información**o si quieres recibir el contenido y temario completo del curso envíanos un correo a **carolaespiritualidad@gmail.com**

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