Libro Reto Detox Mental | Preventa

Libro en Formato E-Book | Febrero 2022 

 “En un mundo dónde las distracciones brillan como el oro y nos es casi imposible salir del ciclo banal repleto de actividades mundanas, es necesario tomar un break para desechar y actualizar la información de nuestro sistema.  Al igual que lo hacemos con nuestro celular, hay momentos en los que tenemos que darle delete o borrar a todas las aplicaciones que ya no utilizamos o incluso habrá momentos en los que tendremos que hacer un RESET para actualizar nuestros aparatos mentales. Resetear la mente debería ser un hábito comprendido y aprendido desde la niñez para poder desarrollarnos mejor como seres humanos.” 

Después de vivir muchos años en espirales extremadamente dañinos en los cuáles constantemente me veía en riesgo o me colocaba al límite, tocar fondo era lo que necesitaba para finalmente salir de la ceguera mental para poder descubrir que como sociedad seguimos viviendo bajo las faldas de La Gran Miopía.

En el inicio de este libro te llevaré por un viaje a las experiencias más tóxicas y retadoras de mi vida que hacen énfasis a las conductas típicas de un estereotipo capitalista y consumista, el cuál carece de equilibrio, vitalidad, pero sobretodo padece de confusión; la confusión sobre el verdadero camino a la felicidad genuina. En este trayecto al pasado te voy a narrar las acciones que tomé para salir tanto de círculos sociales, vicios, hábitos, codependencias, en finconductas no saludables etc. y las herramientas que me permitieron desintoxicar mi mente, reiniciar mi vida por completo y así poder lograr vivir una vida con mayor atención plena, paz y gozo.  

 El libro es un manual dinámico con ejercicios y herramientas que te llevan de la mano durante 14 días para liberar parte de la toxicidad construida por la mente que te impide vivir en plenitud. Podrás consultarlo tantas veces sean necesario cada vez que busques mayor balance, fuerza vital y pensamiento ordenado.

Autor: Carola Guzmán se introdujo en el camino del desarrollo personal y espiritual desde 2004. Es Creadora del Método de Meditación M5C, Instructora de Meditación Budista-tibetana, Yoga y Lectora de Registros Akáshicos. Hafacilitado talleres y cursos en diferentes países como México, Colombia, USA, España y Reino Unido.