Clases de Meditación

Clases de Meditación

Regular price $10

CLASES DE MEDITACIÓN          

•Private Classes Spanish or English 
This is a 90 min class where I focus on your needs and help you go beyond all meditation blockages that will allow you to develop a flexible mind. Changing the mindset is not easy, it is a daily practice, let me help you by developing your daily Meditation Training Plan (MTP) with specific practices for long-meditations, meal tips for healthy eating and specific homeworks tailored to your practice.
Price: 70usd - 75min
•Private Group Clasess 
If you have friends or family interested we can do a private group for your love ones. Group Maximum 10pax.
Price:150usd per class -75min
•Clases Privadas en Español o Ingles
Clase de 90min enfocada en tus necesidades particulares , trabajaremos los bloqueos que impiden conectar con la profunda meditación para desarrollar una mente flexible. Te ayudaré con un Plan de Entrenamiento Mental (MTP) con practicas específicas, tipo de alimentación , tips de bienestar y tareas recomendadas.                                               
Price: 70usd - 75min
•Clases en Grupo Privadas
Si tienes amigos o familiares interesados y te gustaría tomar clases privadas  con ellos podemos organizar un grupo específico. Grupo máximo 10personas.   
Price: 150usd  la clase. 75min.
                                                                                                                                                                                                   
Clases Grupales Online -Español
Durante las clases estudiaremos posturas correctas, tipos de meditaciones, Pranayama, haremos viajes a filosofías orientales para abordar temas espirituales, así como aprender  adiestrar a la mente, tendremos lecturas durante la sesión y 20 minutos de práctica.
 
Grupo :  Lunes 9.00pm (Eastern Time -NY), las clases grupal se imparte en línea.
*Donación o Aportación Voluntaria.
                                                                                           
 ¿Qué debo saber?     
  • Busca el Grupo en Facebook como MNDROOM para tomar la clase.
                                                                                  
Te invito a ver una pequeña clase de Pranayama