Clases de Meditación
CLASES DE MEDITACIÓN
•Private Classes Spanish or English
This is a 90 min class where I focus on your needs and help you go beyond all meditation blockages that will allow you to develop a flexible mind. Changing the mindset is not easy, it is a daily practice, let me help you by developing your daily Meditation Training Plan (MTP) with specific practices for long-meditations, meal tips for healthy eating and specific homeworks tailored to your practice.
Price: 70usd - 75min
•Private Group Clasess
If you have friends or family interested we can do a private group for your love ones. Group Maximum 10pax.
Price:150usd per class -75min
•Clases Privadas en Español o Ingles
Clase de 90min enfocada en tus necesidades particulares , trabajaremos los bloqueos que impiden conectar con la profunda meditación para desarrollar una mente flexible. Te ayudaré con un Plan de Entrenamiento Mental (MTP) con practicas específicas, tipo de alimentación , tips de bienestar y tareas recomendadas.
Price: 70usd - 75min
•Clases en Grupo Privadas
Si tienes amigos o familiares interesados y te gustaría tomar clases privadas con ellos podemos organizar un grupo específico. Grupo máximo 10personas.
Price: 150usd la clase. 75min.
Clases Grupales Online -Español
Durante las clases estudiaremos posturas correctas, tipos de meditaciones, Pranayama, haremos viajes a filosofías orientales para abordar temas espirituales, así como aprender adiestrar a la mente, tendremos lecturas durante la sesión y 20 minutos de práctica.
Grupo : Lunes 9.00pm (Eastern Time -NY), las clases grupal se imparte en línea.
*Donación o Aportación Voluntaria.
¿Qué debo saber?
- Busca el Grupo en Facebook como MNDROOM para tomar la clase.
Te invito a ver una pequeña clase de Pranayama